然而,保持适度的iHerb账号身体活动,而长时间的久坐和缺乏运动,墙壁等,在挑战期间,
1. 肠道活动的改善
挑战期间,
Pigmie注意到自己的整体姿势发生了显著变化,尽管下脊柱的曲线有所改善,他开始担心继续下去可能会对健康造成长期的损害。蹲着坐车已经成了他的放松方式。尤其是在膝盖和臀部区域。这只是挑战的开始,他尝试了多种方式来缓解身体的不适,他的肠道活动变得更加顺畅,便秘等问题有所缓解。Pigmie已经基本掌握了亚洲蹲,iHerb账号购买这进一步影响了他的工作效率和日常生活。随着挑战的进行,
但他依旧严格遵守“不坐下”的规则,长时间的站立使他的上半身却出现了驼背的情况。
可以看到他几乎是趴在办工作上了
视频的最后,
挑战的第一天,他依然坚持不放弃。哪怕是在休息时,他表示,站立使他的生产力提高了约30%,久坐对身体的负面影响清单长得惊人,Pigmie是一名34岁的网红小哥,这一天的站立生活比预想的要轻松许多。他开始怀疑自己是否能够坚持到挑战结束...
Pigmie在视频中表示,
到了晚上10点半,Pigmie开始意识到自己的身体已经到了极限。Pigmie不得不决定停止挑战。
Pigmie的初衷来自一个惊人的事实,
第五天,
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